Положение лежа лицом вниз. Положение лежа на боку. По приказу короля Рамы 3 было высечено в камне шестьдесят таких страниц; в них собрано все о тайской традиционной медицине, что содержалось в сохранившихся древних текстах. Положение лежа на боку. Две «каменные страницы» из монастыря Уат Пхо. Он существенно отличается от массажа, привычного европейцам. Здесь предлагаются приемы различных школ, собранные по принципу наибольшей мягкости и гармоничности воздействия. Тайский массаж, наряду с траволечением и медитацией, — это древнейший метод традиционной тайской медицины. Эта система развивалась и совершенствовалась на протяжении более чем тысячи лет, так что не удивительно, что сегодня у разных мастеров наблюдаются некоторые различия в технике. Все его приемы, даже самые простые, представляют собой сочетание надавливания, растягивания и скручивания — то есть сложную систему воздействия на тело. Положение лежа лицом вниз. Даже в самом Таиланде система, сформировавшаяся на юге страны, существенно отличается от практикующейся на севере — можно даже говорить о двух разных стилях. Поэтому нередко вместо слова «массаж» используется выражение «тайская система исцеления».

Мы часто не слышим этих призывов и потому не отвечаем на них. Мы хотим, чтобы наша жизнь была комфортной, хотим больше свободного времени, хотим быть здоровыми, молодыми и никогда не испытывать боли. Лечение посредством энергетического взаимодействия было основным элементом большинства культур Востока на протяжении тысячелетий, но продолжает оставаться чуждым для большинства европейцев. Для современного образа жизни характерно стремление достичь независимости и добиться желаемого с помощью новых технологий. Данная книга поможет узнать, как тайская система целительства отвечает на жалобы тела, она станет вашим первым шагом на пути к здоровью. Между тем тайская система исцеления подразумевает тесное межличностное общение и обмен положительной энергией. Мы становимся чересчур ленивыми, эгоистичными и, как следствие, мало внимания уделяем физической активности и душевным контактам. Следует отметить, что традиционный тайский массаж не имеет ничего общего с массажем, который предлагают как популярное развлечение в туристических центрах Таиланда. И в то же время нам присуща склонность к излишествам, к чрезмерно снисходительному отношению к своему телу.

Тайскому массажу в его современном виде не менее тысячи лет. У европейцев первое упоминание о тайской медицине датируется 1690 годом. Туй-на и аюрведическии массаж, возникшие приблизительно 4000 лет назад, заложили основу тайского массажа. Среди подобных систем можно назвать китайский массаж туй-наи аюрведическии индийский массаж и японский массаж шиацу. Кому необходим традиционный тайский массаж? Вам, если ваше тело кричит: «Дотронься до меня!», «Растяни меня!», «Сожми меня!», «Пойми меня!», «Прислушайся ко мне!», «Успокой меня!», «Исцели меня!». Менее очевидна связь между йогой и тщательно разработанным представлением об энергетических каналах.В этом отношении тайский массаж более напоминает массаж туй-на, который практиковали, согласно найденным документальным свидетельствам, по крайней мере, 2300 лет назад. Французский дипломат Симон де ла Лубер написал: «Когда в Сиаме кто-то заболевает, он обращается к человеку, который мастерски воздействует на его тело своими руками; бывает также, что он встает на больного ногами и топчет его». Это одна из восточных систем исцеления, которые основаны на представлении жизненной энергии, циркулирующей в организме по особым каналам. Влияние на последний индийской йоги также совершенно очевидно.

Трудно дать точное, всеохватывающее определение здоровья, но можно сказать, что оно характеризуется ощущением жизненной силы, гибкости, свободы от боли, чувством комфорта. Одно из следствий старения — нарушение этой гармонии. Словом, боль возникает в том случае, если мы пренебрежительно относимся к своему здоровью, абсолютно не учитывая потребности своего организма. Помимо этого, для здорового человека характерна гармония с окружающим миром. Никогда не поздно восстановить прежнее состояние. Она появляется, например, от переедания или от физического перенапряжения. В повседневной жизни можно найти немало способов обеспечить такое равновесие. Когда такое происходит, не стоит отчаиваться. Боль — это следствие аномального воздействия на организм. Путь к здоровью можно начать с попытки достижения гармонии во всех областях жизни. И один из самых эффективных способов вернуть утраченную гармонию — заняться тайской системой исцеления — либо самостоятельно, либо с помощью квалифицированного специалиста. И наоборот, причинами боли могут стать недостаточное питание и отсутствие физической активности. Один из них — тайский массаж. Покой и отдых восстанавливают психическое и физическое равновесие — а значит, здоровье.

OIL-массаж представляет собой особую технику: сочетание тайского массажа с применением аромамасел, способных снять напряжение. Такой массаж освобождает от скоплений вредных солей и снимает болевые спазмы, тем самым оказывая незаменимое целебное действие для работы всего организма и отличного самочувствия. Стоимость процедуры — 4800, 5600, 6500 рублей соответственно. Запах масла вызывает поднятие настроения и жизненного тонуса, воздействуя через рефлекторную область. Тайский oil-массаж, в spa салоне TAO SPA, проводится с применением натурального кокосового масла при помощи расслабляющей техники: мягкое воздействие руками на тело, в биологически активных зонах осуществляются плавные круговые и волнообразные движения. Продолжительность сеанса — 1, 1,5, 2 часа. Процедура имеет лечебное действие, эффективно прорабатывающее все мышечные ткани и суставы. Техника тайского массажа включает элементы массажа шиацу (точечная техника) по энергетически-активным зонам, таким как: шейно-воротниковая, затылочная. Использование масла, обогащенного экстрактами лечебных трав, позволяет проникать глубоко в поры, растворяя и расщепляя токсины и свободные радикалы, накопленные с годами. Во время процедуры раскрываются глубинные центры жизненной активности. Полученное удовольствие от массажа поднимает настроение, чувствуется прилив сил и внутренней энергии. Стоит отметить, что сеанс заканчивается стрейч-массажем плечевой зоны, шеи и рук. После такого массажа наступает полная расслабленность организма и приобретается легкость.