Традиционный тайский массаж представляет собой специализированную технику точечного воздействия на организм человека, которая применятся с целью достижения расслабленного состояния, улучшения физического и психологического состояния, а также прилива сил. Стоит так же отметить, что в крупных городах, зачастую, качество обслуживания выше, так как присутствует огромная конкуренция, заставляющая салоны постоянно развиваться и совершенствоваться, завлекая к себе более грамотных специалистов. Так, например, салоны тайского массажа в Санкт-Петербурге предоставляют огромное количество вариантов и условий проведения данной процедуры, так как тайский массаж в СПб очень распространен и пользуется огромным спросом у людей, страдающих различными заболеваниями. Прежде чем воспользоваться услугами тайского массажа, обязательно пройдите медицинское обследование и проконсультируйтесь с высококвалифицированным специалистом, который сможет грамотно определить ваши потребности, так как данная методика является лечебной и, в случае неправильного назначения, может либо не подействовать вовсе, либо сделать все только хуже. Онкология и многое другое. Как уже говорилось выше, цены на тайский массаж довольно высоки и зависят от уровня салона, квалификации специалиста, продолжительности процедуры и т.д. Так, например, цена тайского массажа в СПб в среднем варьируется от 2900 до 5.000 рублей за сеанс, длительностью от 1 до 2-х часов. Важно уточнить, что тайский массаж — это очень сложная техника, которая требует от специалиста высокой квалификации и большого опыта, потому и цена тайского массажа соответственно выше, чем на другие оздоровительные услуги.
Массажное воздействие запрещено при плохом самочувствии и наличии любых противопоказаний, не связанных с беременностью. Но при выполнении лечебного массажа болевые ощущения могут присутствовать. При появлении дискомфортных или болезненных ощущений следует сразу же сказать об этом массажисту. Особая подготовка к процедуре не требуется. В основном назначается курс сеансов, длительность и частоту которых определяет специалист. Лучший вариант — отдохнуть 20-30 минут. В зависимости от типа процедуры может потребоваться специальное масло или аксессуары: банки, массажеры и другие. Эффект массажа определяется его видами, целью выполнения, выбранной техникой. Это полезно не только для ног, но и для всего тела, различных систем организма. Пока массажист прорабатывает необходимые зоны, нужно полностью расслабиться, избегать напряжения мышц. Процедура обычно проводится в положении лежа, иногда под ноги подкладывается теплое полотенце либо валик. Например, антицеллюлитный массаж даст заметный результат, если скорректировать рацион и заниматься спортом. Универсального решения по частоте массажа не существует, поскольку здесь играют важную роль сразу несколько факторов. Одним из ключевых факторов является квалификация и профессиональное мастерство массажиста. Это и разновидность массажного воздействия, и состояние организма, и возраст. Неправильная техника, несоблюдение правил проведения процедуры могут привести к травмам, усугубить имеющиеся патологии. Возраста — чем моложе человек, тем быстрее идут обменные процессы в его организме. Нежелательно вставать и давать любую нагрузку ногам сразу после массажа. Главный этап подготовки к массажу ног — это консультация врача и выбор квалифицированного массажиста. Это способствует повышению тонуса мышечной ткани, благоприятно влияет на кожу, а также позволяет удалить остатки средств, которые использовались во время процедуры. Достаточно содержать ноги в чистоте, защищать их от грибковых заболеваний и прочих негативных воздействий. После некоторых видов массажа рекомендуется контрастный душ.
Тайский Массаж Видео 18 + Для Мужчин
Процедура на нижних конечностях не делается по тем же причинам, что и на других частях тела. Так, при варикозе запрещен вакуумный массаж. В любом случае, перед началом курса желательно пройти обследование и посоветоваться с доктором, чтобы не нанести вред организму. В период беременности выполняется максимально мягкий и щадящий массаж и только в удобной для женщины и плода позе, исключающей любое давление на живот. Бывают индивидуальные противопоказания, действующие в конкретных ситуациях. Во время процедуры массажа у беременных любые дискомфортные ощущения — повод прекратить сеанс. Это, к примеру, воспаленные лимфоузлы, туберкулез, воспалительные процессы в острой стадии, опухоли, грыжи. К тому же нагрузка на ноги возрастает из-за прибавки веса, нередко появляются судороги. Во время вынашивания ребенка нередко развиваются отеки, происходит задержка жидкости. Массаж ног не проводится беременным женщинам, но ограничение относится только к первому триместру. В остальное время процедура оказывает благоприятное влияние на организм, не перед ее проведением обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
Основным показанием для лимфодренажного массажа служит отечность, образующаяся вследствие застоя лимфы. Одним из серьезных показаний является варикоз. Такие методики используются и в борьбе с лишним весом. Данная патология требует комплексного лечения, включая вибрационный и воздушно-компрессионный массаж. Но у массажа ног есть и противопоказания. Вибрация способствует расширению капиллярной сети, повышенному притоку крови к тканям, насыщению клеток кислородом, а также укреплению стенок кровеносных сосудов и росту их эластичности. После переломов ног, когда конечность долгое время находится в гипсовой повязке, мышцы постепенно теряют эластичность, частично атрофируются. Привести в тонус вены ног помогает и массаж стоп. Для борьбы с такими явлениями используются массажные техники. Его назначают пациентам, перенесшим ряд заболеваний, необходимость в процедуре определяется врачом. Это заболевание связано с застоем крови в нижних конечностях, который провоцирует расширение вен. В результате возникает обратное движение крови (не вверх, а вниз), венозные стенки еще больше растягиваются, развивается варикозная болезнь. Показания к антицеллюлитному и вакуумному массажу — это, в первую очередь, образование «апельсиновой корки» и растяжек. Такое воздействие актуально для повышения иммунитета, некоторых воспалительных заболеваниях.
Человек проводит весьма значительную часть своей жизни на ногах. Справиться со многими негативными проявлениями помогает регулярный массаж ног. Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Со временем это приводит к усталости, а при отсутствии должного ухода — еще и к заболеваниям, травмам, нарушению кровообращения. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса. Работа с нижними конечностями активизирует защиту организма от негативных воздействий, помогает ему восстанавливаться и противостоять болезням. Постоянное чувство тяжести в ногах может быть не только симптомом усталости, но и сигналом о сбоях, уже произошедших в организме или только назревающих. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Эта часть тела испытывает огромную нагрузку. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.