Тайский массаж полезен при: хронической усталости; головных и затылочных болях; болях в спине и шее; общем плохом самочувствии и снижении жизненного тонуса; мышечных спазмах и тугоподвижности суставов; нарушении сна. Длительность массажа составляет около 2-х часов, но эффект перекрывает все трудности его исполнения. В тайском массаже важно «поставить» руки. Массаж выполняется на полу, на мате, пациент одет в свободную и легкую одежду, прорабатывается все тело, от кончиков пальцев до головы, уделяя больше внимания самым проблемным зонам. Разминание, поглаживание и растирание — приемы классического массажа — здесь не применяются. Длительность такого сеанса может продолжаться до 2.5 часов. Глубоко и тщательно массируются ноги, затем руки и далее спина, шея и голова. Обычный комплекс приемов начинается со стоп, на них надавливают, вращают и растягивают. Надавливание — вот основной прием тайского массажа. Тайский массаж выполняется в определенной последовательности и насчитывает свыше ста массажных приемов, что требует от массажиста выносливости, гибкости и терпения. Массаж по-тайски всегда начинается с положения пациента лежа на спине, затем воздействуют на боковые части туловища, после этого переходят к положению на животе, лицом вниз, и заканчивается массаж в положении сидя. • глубокая релаксация и снятие стресса. Тайский массаж задействует как физическое, так и энергетическое тело человека. Сами приемы сочетают в себе элементы точечного массажа и пассивных движений с элементами подобными методам мягкой мануальной терапии, а также рефлекторный массаж отдельных зон и областей, например, рефлекторный массаж лица. Тайский массаж имеет и свои противопоказания — это серьезные травмы суставов и позвоночника, суставные протезы, высокое артериальное давление (в таком случае делают массаж очень мягко), острые инфекционные заболевания, высокая температура, онкология. В классическом понимании тайский массаж — это уникальная система приемов, практик, производимых в состоянии высокой концентрации.

Тайский традиционный массаж — это в первую очередь лечебный массаж и традиционное лечение для снятия стресса и напряжения, а также для лечения болей в спине и суставах. В нем есть бесчисленное множество постоянно меняющихся, перетекающих движений, похожих на сложный танец, уделяется внимание ритму дыхания и энергетическим линиям тела, а также особый медитативный настрой. Главная же цель тайского массажа заключается в правильном распределении энергии в организме. Работа массажиста с клиентом напоминает занятия парной йогой, а также стречингом. Этот массаж глубоко и активно стимулирует и активизирует абсолютно все части тела, увеличивает жизненный тонус, созидательность ума, тела и духа. Так как эти упражнения напоминают асаны йоги, тайский массаж получил название «йога для ленивых». Вы можете также ознакомиться с описанием курса тайского массажа ногами. Задача тайского массажа — поддерживать эластичность мышц путём их растяжки, скручивания, сохраняя их полноценную работоспособность, что, в свою очередь, влияет на равномерное распределение нагрузки на о-двигательный аппарат, позвоночник и суставы. Работа с энергетическими меридианами вместе со скрутками и вытяжениями тела, затрагивающими глубоко лежащие мышцы, даёт мощный оздоровительный эффект и значительно улучшает самочувствие.

Тайский массаж или даже — Тайский йога-массаж. Во II-III в. до н.э. учение Кумар Бхака достигло территории современного Таиланда, где и сохранилось до настоящего времени. Тайский массаж стал самой востребованной услугой по оздоровлению, так как привлекает своей неординарностью. Тайский массаж в настоящее время переживает бум популярности в Европе и России. Традиционный тайский массаж имеет свою историю. Он радикально отличается от европейского, или классического массажа. Соответственно возраст тайского массажа насчитывает более 2500 лет. В последние годы стремительно увеличивается число фитнес центров и SPA-салонов, использующих техники тайского массажа для удовлетворения запросов самых взыскательных клиентов. Обучение на курсах тайского массажа в учебно-оздоровительном центре «Кинезио» в Минске — это возможность получить профессиональные знания и навыки в одном из древнейших методик оздоровления организма. По одной легенде, основателем тайского массажа был выдающийся врач из северной Индии — Дживака Кумар Бхака, современник и друг Будды. По другой, это искусство было перенято тайцами у китайских монахов свыше 2000 лет назад. Система тайского массажа преподается на высоком уровне и в необходимом объеме.

Из-за достаточно обширной площади каждого мешочка, при выполнении массажа массируемый не испытывает неприятных или болезненных ощущений, при этом достигается эффективный разогревающий и расслабляющий результат. Учитывая многовековую практику традиционной медицины Таиланда и стремление западного населения к стройности тела, тайские современные методики сочетают в себе и коррекционное воздействие массажа на контуры тела. Массаж подобен пассивной гимнастике и выполняется массажистом в течение нескольких часов, после процедуры может наблюдаться общая усталость организма как после интенсивной тренировки, а на следующий день может ощущаться приятная ломота в теле. Она сочетает в себе воздействие на энергетические центры человека, особенности лимфотока и дополняется фито воздействием масел и экстрактов традиционных тайских растений. Также массаж сочетает в себе традиционные упражнения на растяжку и вытяжение. Выполняется только лицензированными специалистами и в наших широтах носит салонный характер. Происходит энергичное втирание масел в поверхность кожи, а также проработка всех покровов традиционным тайским массажным кремом на основе пыльцы гарцении, красного перца и гингко билоба. Данная методика носит название тайского слим массажа. Перед проведение рекомендуется посетить тайскую баню, для раскрытия пор и подготовки кожи к массажным воздействиям.

Для того чтобы настроится на процедуру, подышите вдвоем в унисон 1-2 минуты, это позволит открыться необходимым для работы энергетическим потокам. Аккуратно проработайте периметр всей ушной раковины. Используйте техники легких поглаживаний. Проработайте область подбородка и продвигайтесь от его центра к основанию черепа. Выполните общие поглаживания всего лица и закрыв уши партнера ладонями задержитесь в этом положении на 1 минуту. Завершите мысленной настройкой на первоначальные поставленные вами задачи при выполнении массажа, при этом, находясь позади от головы, положите большие пальцы рук на центр лба, а остальной частью ладони касаясь линии роста волос. Слушайте дыхание, постарайтесь слиться с ним энергетически. Не оттягивайте кожу, движения плавные и направлены на активизацию биологически активных точек. Массируйте нос и крылья носа, проработайте область щек от линии носа к ушным раковинам. Остановитесь на области висков и выполните несколько круговых движений по часовой стрелке. Мастер усаживается позади партнера на ступни и начинает выполнять поглаживания большими пальцами от центра лба к вискам. Выполняя легкие надавливания подушечками пальцев еще несколько раз, промассируйте область щек, легкими круговыми движениями промассируйте мочки ушей.