Разновидностей тайского массажа энное количество, но рассмотрим самые распространенные из них, присвоив каждому уровень боли по пятибалльной шкале. Тиковая палочка будет использована при давлении на определенные точки стопы и пальцев ног. Это массаж снимает усталость ног, да и сам по себе приятная процедура. Контраст ощущается только в те минуты, когда массажистка добавляет очередную порцию геля. Если вы хотите пойти на массаж, но при этом не готовы к активным растираниям и разминаниям или же слишком долго были на солнце и кожа стала чересчур чувствительна к различного рода прикосновениям — этот массаж для вас. Речь не идет об истязании, просто любой массаж предусматривает манипуляции с телом, которые могут быть приятно-белезненны. Этот массаж снимает усталость и напряжение, также его используют в лечебных целях. Закончится массаж громким, но безболезненным похлопыванием по телу. Его можно описать, как нежное поглаживание всего тела с использованием холодного геля. Это может быть несколько болезненно в процессе, но после в ногах появится приятное тепло. Вас оденут в специальную одежду — широкие брюки и просторную рубаху. В массаже задействуют все: пальцы рук, ног, локтевые и коленные суставы, позвоночник и шею. Ближе к концу сеанса, массажистка попросит сесть и продолжит разминать область плеч и шей. Просто просите среднего уровня массаж и если в процессе почувствуете, что тело болезненно реагирует, попросите ослабить давление. При этом массаже вас разденут и положат на живот. В целом — спокойный, нежный и приятный массаж, в заключении которого массажистка перейдет на недолгое массирование ваших плеч и головы. Массажистка используя масло, мягкими движениями будет массировать спину. Приготовьтесь, вас будут скручивать в позы, показывая возможности вашего тела, о которых вы даже и не подозревали.

И, совсем необязательно искать дорогой салон.

Иногда, когда речь заходит о тайском массаже, находится «знаток» который многозначительно улыбается, всем своим видом показывая, что знаем мол, пробовали… «тайский массаж». Безусловно, получить сексуслуги в некоторых массажных салонах можно, да только причем здесь тайский массаж. Также говорят, что это довольно болезненный процесс. То, что сегодня называют тайским массажем, является древней системой исцеления, сочетающей в себе акупрессуру, аюрведу и позы йоги. Хороший массаж могут сделать за импровизированной ширмой, прямо на улице. Анатомические схемы на стенах Wat Po — буддийского храма в центре Бангкока. Массаж для жителей Таиланда — это неотъемлемая часть ухода за телом, ну как зубы почистить, что ли. Так или иначе, но можно определенно сказать, что опыт путешествия по Таиланду будет неполным, если не посетить хотя бы пару раз массажный салон. И, совсем необязательно искать дорогой салон. Но, здесь важно понимать какой именно вид массажа выбрать, т. к. можно заказать процедуру к которой тело окажется не готово и ожидаемое удовольствие обернется пыткой. Массажные салоны здесь буквально на каждом шагу.

Причем очень важно, чтобы он не был намного тяжелее вас, особенно при выполнении приемов с подъемом или стоя на партнере. Это относится и к одежде массажиста, который также остается босиком. Пациент во время массажа не раздевается, обнажаются только стопы. Поскольку приемы выполняются на полу, то вам потребуются мягкий, но достаточно упругий мат или коврик, а также подушка под голову пациента. Перед тем как массировать в первый раз, важно изучить медицинскую карту пациента и обсудить с ним текущие проблемы со здоровьем. Но прежде всего тайская система требует искренних и добрых отношений между массажистом и пациентом, а также спокойной обстановки, способствующей проявлению таких чувств. Одежда его должна быть свободной, из тонкого натурального материала. Теплое, хорошо проветренное помещение, мягкий, неяркий свет более всего подходят для сосредоточения массажиста и расслабления пациента. Непосредственно перед физическим контактом вы должны освободить свое сознание от всех посторонних мыслей и полностью сосредоточиться на потребностях пациента, чтобы воспринимать их спокойно и сочувственно. Чтобы действовать уверенно, массажисту необходимо довольно много пространства. Важно, чтобы не было никаких звуковых помех, хотя некоторые предпочитают, чтобы во время массажа играла тихая музыка.

Массажисту необходимо следить за положением своего тела, чтобы его вес был распределен равномерно, иначе можно повредить собственные мышцы. При выполнении любого приема положение и движения массажиста так же важны, как и сами манипуляции. Некоторые из них включают надавливание на энергетические каналы, другие — скручивание и растягивание, что иногда напоминает йогу. Тайская система массажа — это комплекс самой разнообразной техники, и каждый метод обладает специфическими эффектами. Спокойный темп и плавные движения, характерные для тайского массажа, исключают резкие нажатия и слишком сильные растягивания. Пациенту должно казаться, что время остановилось. Ни в коем случае нельзя торопиться. Слова «мягкость» и «ритмичность» как нельзя лучше отражают суть тайской системы массажа, для которой характерны плавные надавливания, растягивания и скручивания. При надавливании и растягивании следует задействовать вес всего тела, а не использовать лишь мышцы рук. Смена темпа и силы нажатия кажется незаметной, одно движение плавно переходит в другое, один способ массажа постепенно сменяется другим, и все это происходит мягко и гармонично. Массажист должен испытывать такой же комфорт, как и пациент, поскольку чувство неудобства помешает ему сконцентрироваться и нарушит гармонию движений, необходимую при тайском массаже. Тайская система похожа на прекрасный хореографический дуэт: основная тема повторяется вновь и вновь, но с некоторыми вариациями для каждой части тела. Надавливание — это средство стимуляции энергетических каналов, а скручивание и растягивание стимулируют мышцы. Инструмент специалиста по тайскому массажу — ступни, ладони, большие пальцы на руках, локти и колени.

Расслабиться и успокоиться вам помогут несколько глубоких вдохов. Во время массажа пациент должен дышать произвольно, за исключением приемов «Кобра» и подъема со скрученной спиной Глубокий вдох перед началом подъема и выдох в процессе подъема улучшают приток энергии к внутренним органам. Первое слово в названии большинства приемов, означает метод массажа, а далее указывается часть тела пациента, на которую оказывается воздействие. Но это не означает, что за более короткий срок эффективный массаж провести невозможно. Вы тоже при желании можете произнести такую молитву. Сеанс тайского массажа в полном объеме занимает от двух до двух с половиной часов. Если время ограничено, лучше сосредоточиться на каких-либо отдельных частях тела и максимально воздействовать на них, чем пытаться проделать полный комплекс. Как и при других видах массажа, ритм и давление должны тщательно контролироваться; вы должны плавно переходить от одного движения к другому и ощущать поток энергии между вами и вашим пациентом. Перед началом массажа тайские специалисты возносят молитву Отцу медицины, прося его помочь освободить пациента от физических и душевных недугов.