Тайский массаж однозначно лучше, когда клиент не занимается спортом, не делает зарядку и вообще не следит за собой. Хороший массаж — это когда массажист давит именно там, где нужно, с нужным усилием. Неприятная резкая боль абсолютно недопустима. Болевые ощущения возможны, но это особая, приятная, освобождающая боль. Тайцы делают массаж довольно жестко, но для западного (особенно неподготовленного) человека такой подход мне представляется весьма спорным. Все растяжки делаются до болевого порога. Недаром тайский массаж еще называют йогой для ленивых. Давление в основном осуществляется практически прямыми руками за счет веса тела. Тайский массаж со стороны напоминает медитативный танец, где массажист плавно и неторопливо качается из стороны в сторону. В этом случае тайский массаж дает комплексную разминку, затрагивает все физиологические системы, которые застаиваются без регулярной физической нагрузки. Качество тайского массажа практически полностью зависит от массажиста, точнее от его настройки на клиента. Мастерство массажиста как раз и заключается в том, чтобы уметь настроиться на любого клиента, почувствовать к нему любовь и заботу.
То есть, это более индивидуальный, адресный подход. Еще одно отличие, которое буквально бросается в глаза, это то, что тайский массаж делается через одежду. Для мягкости обычно стелятся циновки, одеяло или коврики. Можно ли делать тайский массаж не через одежду. Меня часто спрашивают: “Какой массаж лучше: тайский или классический? Такова традиция! Есть много разных объяснений этой традиции. Конечно, можно. Но это будет уже не совсем тайский массаж! Тайский массаж всегда делается на полу. Если говорить о глубине расслабления, то я склоняюсь в пользу тайского массажа. Но нужно иметь в виду, что тайский массаж обычно делается полтора-два часа, а классический — около часа. Лично я считаю, что это было сделано специально, чтобы подчеркнуть, что тайский массаж делается не столько на теле, сколько на более глубоком уровне. ” Вопрос, конечно, не совсем корректный, но в целом понятный. Когда тело клиента закрыто одеждой, массажист вынужден ориентироваться на более тонкие чувства, чем зрение. Так что если у человека есть мышечные зажимы, но нет времени, то классический массаж предпочтительнее.
Тайский Массаж Москва
Я об этом еще скажу. Просто тайцы устроены несколько по-другому, чем европейцы. Это вовсе не потому, что они попали на плохого массажиста. По окончании массажа человек должен чувствовать себя очень спокойно, безмятежно, а тело должно быть необыкновенно легким, практически невесомым. При хорошем массаже глубокое расслабление наступает уже через несколько минут и постепенно углубляется в течение всего сеанса. Увы, да! В тайском массаже есть скрутки позвоночника. Может ли тайский массаж повредить? Они много двигаются, и мало сидят. Все мы подолгу сидим за компьютером или перед телевизором. А любая работа с позвоночником — это источник повышенной опасности. Может возникнуть ощущение полудремы, когда все воспринимается как во сне. У многих из нас уже в 30 лет появляются остеохондроз, протрузии и межпозвонковые грыжи. Даже профессиональный мануальный терапевт не застрахован от ошибок, а уж про массажиста и говорить нечего. Позвоночники у них здоровые, чего не скажешь о наших соотечественниках. Особенно часто неприятности с позвоночником происходят с туристами. На моей памяти не раз и не два мои знакомые возвращались из Таиланда со смещенными позвонками и “скрученной” шей.
Главное — поймать нужное ощущение.
Скрутки позвоночника ориентированы на людей со здоровым позвоночником. После того, как нужные ощущения пойманы, остается выработать правильные базовые стойки. На наших курсах мы делаем специальные упражнения, которые, на первый взгляд, вообще далеки от массажа. Но благодаря им, уже к концу первого дня все начинают делать массаж на удивление прилично. Я люблю тайский массаж, и даже когда делаю классический массаж, периодически вплетаю в него элементы тайского массажа. Такое сочетание западного и восточного подходов дает поистине замечательные результаты! Жаль, что у нас пока он не вошел в культуру так же прочно, как в Таиланде. В остальном противопоказания к тайскому массажу практически те же, что и для классического массажа. В общем, тайский массаж — это, как все гениальное, просто. Остальное нарабатывается с практикой. Удобное положение тела и расслабленность — это 80% успеха. Его можно назвать интуитивно понятным. Наш опыт показывает, что человек, далекий от массажа и от восточных традиций может освоить тайский массаж за 30-40 часов. При соблюдении этих правил тайский массаж абсолютно безопасен. Сложно ли научиться делать тайский массаж? Проблемным позвоночникам скрутки категорически противопоказаны! Главное — поймать нужное ощущение. Нисколько! Тайский массаж, по-моему, даже проще, чем классический.
Чем отличается тайский массаж от обычного классического? Во-вторых, ключевым моментом является взаимодействие массажиста и клиента, особое взаимное состояние. Здесь в основе лежат не знания анатомии и физиологии человека, а концепция жизненной энергии. Но не будем залезать в метафизические дебри, а посмотрим более практично. Суть восточных методик оздоровления заключается в поддержании внутреннего равновесия человека как в физическом теле, так и в эмоциональной и в духовной сферах. Очень многим — примерно так же, как стул отличается от дивана. Тайский массаж — это типичный представитель восточного направления работы с телом. То есть воздействие на тело более глубокое. В этом состоянии массажист более тонко чувствует тело клиента и уделяет больше внимания именно тем зонам, которые нуждаются в проработке. Я бы сказал, что тайский массаж менее формален и более человечен, чем классический европейский массаж. Во-первых, в тайском массаже воздействуют не только на мышцы, но и на сухожилия и суставы, здесь широко применяются растяжения и скрутки.