Если человек ежедневно «ухаживает» за собой, чтобы не болеть (чистит зубы, проводит другие гигиенические мероприятия, делает лечебную гимнастику, плавает, занимается ходьбой, йогой, пилатесом, ходит на лыжах, катается на велосипеде и т.д.), массаж для него является замечательной профилактической процедурой. Это было бы замечательно! Хочу подчеркнуть, что тем людям, которые длительно однообразно сидят на работе и не занимаются своим оздоровлением, а также которые физически работают, — массаж категорически показан. Бывает и в 90 лет люди достаточно бодры, ухаживают за собой и своим здоровьем. Особое внимание следует обратить на детей и подростков. Ограничений по возрасту не существует. Практически все они в настоящее время имеют нарушение осанки, сколиоз, чему способствуют «неподъемные» ранцы, портфели, многочасовая работа за партой, столом, с компьютером. Это редкость, но случается. Какие ограничения по возрасту для проведения тайского массажа? Возрастные люди, которые не имеют противопоказаний к проведению массажа, также могут его получать, если хотят заботиться о своем организме, о мышцах, о позвоночнике, о коже и эмоциональной сфере. Также можно проводить сеансы массажа курсами: с периодичностью хотя бы 2 раза в год по 10 сеансов каждый курс.

В результате регулярного массажа ассиметричные части тела возвращаются к нормальному расположению относительно друг друга. Это означает, что, если человек страдает излишне худощавым телосложением, его вес может увеличиться. Организм становится более терпимым к перепадам температур, повышается болевой порог и устойчивость к стрессам. Человек лучше и быстрее адаптируется к новым ситуациям. Нормализуется продолжительность и качество сна. Массаж укрепляюще воздействует на психику, снимая остроту невротических симптомов. Человек учится расслабляться сначала с помощью массажиста, затем самостоятельно. Этому также способствует использование пассивных асан из йоги. Массаж помогает человеку научиться управлять своим дыханием. Повышается активность иммунной системы человека, его выносливость и жизненный тонус. Регулярное применение массажа помогает человеку до самого преклонного возраста оставаться физически, умственно и эмоционально здоровым. Это приводит к ослаблению или устранению симптомов хронической усталости. Расслабление зажатых тканей позволяет человеку получить облегчение также на психическом уровне. Массаж способствует сжиганию жира, распределяя его по телу в правильной пропорции. Вследствие оттока большого количества крови к тканям тела происходит понижение кровяного давления. Отметим, что стрейчинг-упражнения позволяют регулировать вес в обоих направлениях для достижения гармонии.

Если присутствует недоверие или неприязнь к массажисту, то лучше не иметь с ним дел и найти другого. Зачем людям необходимо проводить массаж? Методика помогает человеку достигнуть внутреннего умиротворения, открыть подсознание и помочь телу излечиться от многих недугов. Сам сеанс длится 2-2,5 часа. Перед процедурой лучше не кушать в течение 2-3 часов. Дыхание должно быть спокойным и равномерным. Положительное воздействие можно заметить уже после первого раза, но для полного эффекта рекомендуется пройти курс массажа (примерно 10-12 процедур). Мы задали несколько вопросов, касающихся тайского массажа, Гаевской Ирине Ивановне, врачу-неврологу высшей категории, заведующему неврологическим отделением ГБУЗ Архангельской области «Городская клиническая больница № 6», главному эксперту-неврологу Министерства здравоохранения Архангельской области, стаж неврологической практики 30 лет. Нужно совершать глубокие вдохи и выдохи. Читайте профессиональное мнение Ирины Ивановны относительно сеансов тайского массажа с медицинской точки зрения. При выполнении скручиваний и подъёмов выдох должен быть в момент выполнения элемента, а вдох при расслаблении. Тайский массаж — это целая система, пробуждающая резервные силы организма и духовное развитие человека.

Тайский Массажер

А массаж способен вылечить человека, так как направит его жизненную силу в нужном направлении. Сиамская медицина слилась с мастерством аюрведов и философией буддизма. Для многих обращение к восточной мудрости стало избавлением от хирургического вмешательства. Вместе с буддистскими монахами в Сиам приехали и мастера йоги, доктора Аюрведы. Тем, кто не верит в энергии, но верит в силу консервативной медицины, стоит помнить, что массаж оказывает влияние на циркуляцию крови и лимфы, мышцы и позвоночник. Этот сложный, многогранный сплав культурных наследий и сформировал основные принципы современного тайского массажа. До наших дней даже дошло имя человека, который считается отцом этого вида массажа — доктор Дживака, живший более 2 тысяч лет назад. В ту пору, примерно 2500 лет назад, Таиланд назывался Сиам, и в это древнее государство из Индии проник буддизм. Таинство тайского массажа зародилось под влиянием культур Индии и Китая и связано с историей самого Таиланда. Выходит, что с любой точки зрения (эзотерический или прагматичной) тайский массаж — это способ целительного воздействия на тело человека. В тайском массаже воздействие оказывается на 10 основных энергетических каналов.

Если вы обожали эту короткую статью и хотите получить информацию о тайский массаж екатеринбург щедро посещении веб-сайта.