Но это еще не все, чтобы массаж был эффективен в полную меру, массажист должен уметь рассчитывать силу надавливания. Надавливание может выполняться от нескольких секунд до нескольких минут. Рассмотрим основные приемы в тайском массаже. «Шаги» пальцами. Этот прием выполняется следующим образом: большие пальцы располагаются практически вплотную друг к другу, поочередно надавливая, пальцы постепенно перемещаются по направлению энергетического потока. Надавливание большим пальцем. Данный прием выполняется с помощью подушечки большого пальца. «бабочкой», где основания ладоней расположены друг у другу. Эта комбинация приемов делает кожу более податливой для дальнейших приемов. Надавливание ладонью. С помощью надавливания ладонью можно воздействовать на более обширную поверхность тела. Как правило, этот прием используют для массажа толстых мышц. Надавливание локтем. С помощью данного вида надавливания выполняют более глубокие приемы. Надавливание коленом. Надавливание коленом позволяет массажисту дополнительно выполнять растягивание. Этот прием позволяет в разы увеличить площадь воздействия. Изменяя силу воздействия, обязательно нужно следить за реакцией пациента, он не должен ощущать боль и дискомфорт. В некоторых случаях прием сочетают с приемом растягивания.

Тайский массаж является отличным профилактическим средством многих заболеваний. Но, в нашей статье вы можете заранее ознакомиться с полезной информацией и некоторыми основными приемами, которые уже сейчас помогут избавить вас от боли. Лучше всего ознакомиться с техникой выполнения на практических занятиях. Основной прием при массаже мягких тканей — надавливание. Его выполняют скорее всего для предотвращения появления болезни, нежели для ее лечения. Зачастую боли в спине свидетельствуют о слабых мышцах, которые плохо поддерживают позвоночный столб, и о задержке прохождения энергии по каналам. К примеру, если мышцы слабы с одной стороны, это может привести к искривлению позвоночника, а в дальнейшем отрицательно сказаться на работе внутренних органов. Опытный специалист тайского массажа способен вылечить любую хроническую боль. По мнению многих специалистов, человек, страдающий от болей в спине, редко испытывает проблемы с позвоночникам. Основным объектом воздействия является спина, так как поддерживая ее в здоровом состоянии, можно предотвратить появление многих хронических заболеваний. Система тайского массажа основана на массаже мягких тканей и манипуляции.

Тайский Массаж В Ростове На Дону

Этим, эффект от приема увеличивается в несколько раз. Максимальный эффект от тайского массажа заключается в том, что движения должны осуществляться с большей амплитудой движений, нежели с той, с которой пациент может выполнить без посторонней помощи. Если массируются толстые мышцы, массаж выполняется пяткой, либо передней частью ступни. Надавливание ступней. Прием надавливания ступней позволяет воздействовать на обширную площадь тела. Данный прием используется для массажа ягодиц, рук, ног, спины. Используют данный прием в области ягодиц и задней части ног. Поэтому массажист должен очень аккуратно его выполнять. Манипуляция — это движение одной из частей тела для достижения максимального эффекта при скручивании или растяжении. Наибольший эффект достигается в том случае, когда массажист использует вес своего тела. Выполняя манипуляции, массажист должен уметь варьировать силу воздействия и прилагать определенные усилия. Воздействие данного приема очень сильное. Рассмотрим комплекс приемов, проводимых для устранения болей в различных участках тела. Надавливание в положении стоя. Манипуляции проводятся в том случае, когда достигнуто полное взаимопонимание между массажистом и пациентом. При регулярном и систематичном выполнении массажа, наблюдается восстановление гибкости и легкости движений тела.

Тайский Массаж Стоп

1. пациент ложится на живот, лицом вниз. Выполняется вращение бедрами, встряхивания и покачивания ног. Если пациент жалуется на головную боль, это свидетельствует о закупорке энергетических каналов, расположенных у основания черепа, в области висков и лба. 5. пациент снова ложится лицом вниз, массажист повторяет все вышеперечисленные приемы. В течении 5 минут массажист выполняет серию нажатий в области поясницы. 3. затем выполняется надавливание по всей поверхности спины: на коленях, прием «Кобра», сгибание ноги назад. Выполняется надавливание по всей поверхности спины в течении 5 минут. Затем в течении 5 минут проводятся надавливания в указанные точки на рисунке. 3. далее в положении сидя повторить весь комплекс. 1. пациент принимает положение сидя, массажист начинает тщательно массировать верхнюю часть спины. Как правило боль в этой области свидетельствует о перенапряжении мышц. 3. затем пациент ложится на бок. После выполняется стимуляция обеих сторон шеи. 1. пациент ложится на живот лицом вниз. Выполняется вращение плеча, вращать плечом нужно с опорой на локоть. 2. пациент ложится на спину. 4. после повторить все вышеперечисленные приемы.

1. пациент принимает положение лежа на спине. Пациент не должен ощущать никаких болевых ощущений. Массажист располагает свою левую руку на правое плечо пациенту, правую руку кладет на согнутое колено пациента. В таком положении массажист совершает растягивающие движения. Закрепив прием, его удерживают несколько секунд. Все приемы выполняются плавно. 2. затем в течении 5 минут выполняет надавливания точек, указанных на рисунке. Массажист прижимает локти пациента к себе, немного вытягивая их вверх и вниз. Пациент располагает ноги вдоль туловища массажиста. Пациент ложится таким образом, чтобы правая нога лежала под прямым углом к туловищу. Многие не представляют, как делать тайский массаж. Массажист ставит правую ногу под колено пациенту, левую — под спину. Массажист медленно поднимает пациента за левую руку, затем задерживает несколько секунд в таком положении, после чего возвращает в исходное положение. Предлагаем ознакомиться с основными приемами, которые используются в тайском массаже. Достигнув максимального напряжения, в таком положении нужно задержаться 10 секунд, затем возвратиться в исходное положение. Массажист обхватывает за запястья и начинает тянуть на себя пациента, помогая всем своим телом. В таком положении удерживаются 10 секунд. Во время выполнения приемов, массажист не должен забывать и о состоянии своего тела, вес должен распределяться равномерно, иначе можно повредить собственные мышцы. Пациент и массажист должны ощущать гармоничное чувство комфорта. Массажист встает коленями ему на бедра, затем обхватывают друг друга за запястья и массажист начинает приподнимать пациента, отклоняясь всем своим весом назад. Пациент лежит на животе. Пациент должен скрепить руки за спиной.