Перемещайтесь по всей длине ноги, разминая мышцы. Можно разминать обе ноги одновременно, или поочередно. Нажим выполняется медленно на выдохе клиента. Нажим выполняется медленно на выдохе клиента. Поставьте колени в основания ягодиц клиента. Нажим выполняется медленно на выдохе клиента. От поясницы вверх к шее и обратно. От поясницы вверх к шее и обратно. От поясницы вверх к шее и обратно. Надавливание ладонями по всей длине боковой поверхности вверх и вниз одной ноги, потом другой. Комплекс выполняется сначала лежа на одном боку, потом на другом. Медленно поднимите туловище клиента, задержитесь на 3 секунды. Приведите его прямую руку за голову. Зафиксируйте одну свою руку на бедре клиента. Надавливание одновременно двумя ладонями вдоль позвоночника. Можно производить, как двумя ладонями сразу, так и попеременно. Обхватите руками его кисти, а он Ваши. Своей второй рукой надавливайте и вытягивайте руку клиента, перемещаясь по всей ее длине. Повторите несколько раз с каждой ногой. Попеременное надавливание одной, потом второй ладонью, вдоль позвоночника. Надавливание большими пальцами одновременно по мышце вдоль позвоночника.

Тайский Массаж Цена

В большей части приёмов необходимо выполнять подъём одной из частей туловища пациента. Но для его изучения на высоком уровне, вам потребуется пройти курсы обучения в школе массажа. Это самый элементарный метод манипуляции, самое важное здесь — выполнять его плавно, без толчков и рывков. Основные приемы достаточно просты. Научится делать тайский массаж, как и любой другой достаточно не сложно. Тайский массаж — это в первую очередь оздоровительный массаж. Во время вращения осуществляется равномерное растягивание тканей вокруг сустава. Если при этом ещё туловище пациента очень легко тянуть на себя, то создаваемым при этом напряжением можно достичь большего эффекта. При этом Вы конечно можете самостоятельно изучить базовые приемы и техники тайского классического йога массажа. При помощи регулярного выполнения этого упражнения можно даже вылечиться от артроза. Встряхивания применяются для массажа конечностей и заключаются в ритмичных движениях вверх-вниз. Очень много деталей и особых техник, которые вы сможете изучить только на практике с учителем. Рассмотрим дальше практическую инструкцию.

Для того чтобы мышцы можно было проработать достаточно глубоко и качественно, сеанс должен длиться не менее двух-трёх часов. Чтобы надавливание дало ожидаемый результат, массажисту необходимо точно рассчитывать прикладываемую силу. Массаж мягких тканей в основном выполняется надавливанием. Если всё выполнять осторожно и со знанием дела, то силовое воздействие оказывается чрезвычайно эффективным. Начинается массаж с самых мягких приёмов, постепенно переходящих в более мощные. Последовательность процедуры следующая: сначала конечности, потом корпус, а затем вновь конечности. Первое, что нужно изучить, чтобы понять, как правильно сделать тайский массаж — это методы надавливания. Только в том случае, если массажист проработает всё тело, процедура принесёт положительный эффект. Главным элементом приёмов массажа является надавливание. Большинство манипуляций осуществляется с приложением силы — часто значительной, а иногда и лёгкого надавливания. Тайская система исцеления отличается огромным разнообразием позиций, причём как пациента, так и мастера, выполняющего массаж. Движения при этом направлены от ног к голове. В систему тайского массажа входят манипуляции и массаж мягких тканей.

Когда пациент располагается на мате, мастер начинает нажимать на необходимые зоны, пользуясь при этом пальцами, запястьями, ладонями, локтями и даже ступнями и коленями. При умелом воздействии на акупунктурные точки организма мастер восстанавливает энергетические потоки, благодаря чему происходит общее расслабление и оздоровление. В процессе массажа мастер особое внимание обращает на руки, ноги, спину и область живота пациента, отвечающую за правильную работу всех внутренних органов. Техника классического тайского массажа сочетает в себе три вида воздействия на человека: мануальную терапию с элементами йоги для того, чтобы раскрыть энергетические системы человеческого организма, глубинный массаж мышечно-сухожильных меридианов и линейный массаж. Сеанс проходит не по установленному шаблону, а осуществляется в соответствии с пожеланиями и индивидуальными нуждами каждого клиента. Классический тайский массаж осуществляется без применения масел и кремов, лишь иногда для усиления положительного эффекта используются экстракты специальных трав. Во время массажа мастер таким образом воздействует на точки пересечения невидимых энергетических линий, что устраняются причины возможных заболеваний и нормализуется энергетика человека. Тайскому массажу присуща определённая специфика: множество растяжений, скручиваний, а также работа с суставами. Это что-то вроде пассивной гимнастики и растяжки.