Заманчиво? И все это лишь после одного сеанса! Такой вид массажа способствует хорошему сну. Тут все движения плавные и мягкие, нет никаких «силовых» приемов, которые часто встречаются в классическом тайском массаже. Можно расслабиться, избавиться от стресса и усталости, тонизировать кожу, получить крепкий и здоровый сон. Далее речь пойдет про массаж головы и воротниковой зоны. Продолжительность массажа: 1-2 часа. Теперь давайте рассмотрим другой вид — массаж маслом (oil-massage). Чаще всего этот вид предлагают как бонус, так сказать в виде завершающей части любого другого вида тайского массажа. Чем полезен такой массаж? Если вам хочется чего-то приятного и расслабляющего — это именно тот вариант! Не стоит переживать, что масло может испачкать одежду. В Таиланде час такого массажа будет стоить 180-800 рублей. Перед началом сеанса вам дают выбрать аромат масла, в ассортименте могут быть масла розы, лаванды, жасмина, кокосовое масло и др. Чаще всего такой массаж продолжается час, и стоит от 300 до 800 рублей. Некоторые засыпают прямо в процессе. Во-первых, оно довольно быстро впитывается в кожу, а во-вторых, мастер в конце промакивает тело полотенцем, после чего не остается никаких остатков.

Если человек ежедневно «ухаживает» за собой, чтобы не болеть (чистит зубы, проводит другие гигиенические мероприятия, делает лечебную гимнастику, плавает, занимается ходьбой, йогой, пилатесом, ходит на лыжах, катается на велосипеде и т.д.), массаж для него является замечательной профилактической процедурой. Особое внимание следует обратить на детей и подростков. Какие ограничения по возрасту для проведения тайского массажа? Также можно проводить сеансы массажа курсами: с периодичностью хотя бы 2 раза в год по 10 сеансов каждый курс. Ограничений по возрасту не существует. Бывает и в 90 лет люди достаточно бодры, ухаживают за собой и своим здоровьем. Это редкость, но случается. Возрастные люди, которые не имеют противопоказаний к проведению массажа, также могут его получать, если хотят заботиться о своем организме, о мышцах, о позвоночнике, о коже и эмоциональной сфере. Это было бы замечательно! Хочу подчеркнуть, что тем людям, которые длительно однообразно сидят на работе и не занимаются своим оздоровлением, а также которые физически работают, — массаж категорически показан.

Но могу сказать, что я лично испытал то, что описывает Бункерд. Массажист не выполняет тайский массаж с использованием масла, так как, в отличие от многих других массажных традиций, он не основан на контакте кожи с кожей. Я планирую сохранить эту новую привычку и в будущем. Но поскольку он отличается от европейских и спортивных традиций массажа, с которыми они, вероятно, более знакомы, многие не уверены, чего ожидать от тайского массажа.Если вы готовитесь к своему первому тайскому массажу, вот чего вам стоит ожидать. Конечно, есть много способов попрактиковаться в восстановлении, включая катание с пеной и другие виды спортивного массажа, но приятно знать, что я могу официально добавить этого нового игрока в свою ротацию. И как бегун я это очень ценил. Я вернулся из Таиланда уже пару месяцев и уже получил несколько сеансов тайского массажа в Нью-Йорке. Поскольку тайский массаж с каждым годом становится все более популярным в США, многие люди начали задаваться вопросом, стоит ли им изучить это самостоятельно. Тайский массаж заставил мои мышцы расслабиться, и после нескольких сеансов я почувствовал, что могу двигаться более свободно и с большей амплитудой движений.

Какая польза для здоровья? Результат был отличным. Письменности тогда не существовало, и свои знания он передавал ученикам устно. Кому можно делать тайский массаж? Попробуйте тайский массаж для себя! Первые действия лекарей были интуитивными, подкрепленными лишь их наблюдательностью и опытом. В процессе появления новых знаний о физиологии человека, приемы корректировались, при этом сохраняя свою традиционность. Болезнен ли тайский массаж? Основателем считают Кумара Бхаши — индийского целителя при дворе правителя. Метод основан на том, чтобы активизировать особые точки на теле, отвечающие за внутреннюю энергию. Система тайского массажа складывалась веками, собирая в себе особенности и действенные практики Индии, Китая, Бирмы. Тайский массаж восстанавливает физические силы человека, не забывая про духовность. Тайский массаж — это особый тип массажа, сочетающий расслабление и восстановительные процедуры. Воздействие на тело оказывается по линиям, определенным восточными практиками, а не по лимфатической системе или суставам, принятым в классическом и спортивном массаже. Что такое тайский массаж? Он сочетал массаж с традиционным лекарственным лечением. В буддистской философии есть понятие «линии энергий».