Сеанс тайского массажа мастер начинает с мантры, обращенной к доктору Шиваго — мастер просит придать целительной силы своим рукам и здоровья — пациенту. Он собрал всех мастеров, владевших древней техникой массажа, чтобы они систематизировали свои навыки и сохранившиеся записи и перенесли их на каменные панно. Там в одном из монастырей на древнем языке пали на листьях пальмы впервые была записана техника выполнения массажа и написан трактат о его лечебном воздействии на человека. По преданию, именно он, индийский врачеватель доктор Шиваго, больше двух тысяч лет назад заложил основы тайского массажа. В XIX веке король Таиланда Рама III решил вернуть древние знания. Во время долгих медитаций и молитв ему открылись сокровенные знания, которые помогли создать уникальную методику исцеления тела. Но в XVII веке, во время нападения Бирмы на Аюттайю, древнюю столицу Сиама, храм, в котором хранились записи, был разрушен, а сами письмена — в основном утеряны. Она веками передавалась из поколения в поколение только в храмах и в семьях целителей, странствуя вместе древними тайскими народностями по всей Юго-Восточной Азии, пока те не обосновались на территории современного Таиланда.

Тайские мастера делают это с помощью системы положений, которые придаются телу, которые правильнее назвать ассанами, как в йоге. Чтобы получить более полное представление о тайском массаже, можно посмотреть этот видеоролик. В эту систему входят скручивания и растяжения, все движения выполняются мастером ритмично и медленно, под музыку, тщательно прорабатывается каждый сустав, каждая мышца, каждое сухожилие. А когда мы рассказывали, что в России обычно массируют лишь отдельные участки тела, наши мастера нам не верили, приговаривая, что этого быть не может, это очень вредно, за такое массажист сидел бы в тюрьме! Действительно, хатха-йога и тайский массаж — близкие родственники, поэтому тайский массаж часто называют йога-массажем. Тайский массаж мы обычно рекомендуем тем, кого мучает тянущая боль в мышцах и мышечная усталость при большой физической нагрузке, и тем, у кого физической нагрузки мало, кто испытывает усталость и сонливость. Очень важно то, что для мастеров тайского массажа наше тело — единая и целостная система, поэтому выполняя, например, массаж спины, они все равно «проходятся» по всему телу. При этом воздействие направлено и на лимфатическую, и на кровеносную системы.

Согласно теории тайской медицины, жизненная энергия в теле человека движется по энергетическим каналам Сен Сип, связанным со всеми тканями и органами. Китайцы называют эту энергию «ци», а индийцы — «праной». Когда эта энергия циркулирует беспрепятственно, гармонично распределяясь по всему телу — человек здоров, а любое препятствие на пути энергетического потока приводит к болезни. Отцом-основателем тайского массажа считают Дживаку Кумара Бхаччху (Шиуаго Компарадж), жившего более 2500 лет назад. До недавних пор тайским массажем официально занимались лишь монахи. Оказав надлежащее воздействие на основные энергетические каналы, можно устранить преграды на пути потока жизненной энергии и предотвратить ее застой. Он был другом Будды и являлся личным лекарем одного из индийских царей. Надавливанием на определенные мышцы и их растягиванием можно восстановить нарушенную циркуляцию. Корни тайского массажа неразрывно связаны с буддийской философией, поэтому исторически его рассматривали как религиозный ритуал. Искусство классического тайского массажа формировалось под влиянием древней культуры Китаяи Индиии передавалось мастерами из поколения в поколение.

Боль — это следствие аномального воздействия на организм. Боль это сигнал организма о том, что мы пренебрежительно относимся к своему здоровью. Со временем напряжение этой мышцы будет вызывать боль — характерный признак процесса старения. При чрезмерной нагрузке или, наоборот, при ограничении движения эластичность мышц утрачивается. Она появляется при перегрузках организма и, наоборот — от недостатка тренированности мышц. Он существенно отличается от массажа, привычного европейцам, так как в его основе — приемы, воздействующие не на мышечную систему человека, а на его энергетические зоны: биологически активные точки и меридианы. При напряжении мышцы укорачиваются, при расслаблении удлиняются. Тайская система исцеления полностью удовлетворяет потребность тела в движении и растяжении и способствует всесторонней релаксации. Тайский массаж — это древнейший метод традиционной тайской медицины, особое направление массажа, делающее акцент на точечное воздействие. Одно из самых действенных средств привести в тонус ослабленные мышцы и расслабить излишне напряженные — тайский массаж (тайская система исцеления, йога-массаж). Работоспособность мышцы того или иного сустава определяется разностью ее длины в расслабленном рабочем состоянии.

Тайскому массажу в его современном виде не менее тысячи лет. Сеанс тайского массажа традиционно начинается с молитвы Отцу медицины с просьбой помочь освободить пациента от физических и душевных страданий. Очень важно, чтобы настрой пациента и мастера обязательно был доброжелательным, так как при сеансе происходит взаимообмен внутренней энергией между участниками процедуры. В проведении сеанса массажа используются техники медитации. Это одна из восточных систем исцеления, которые основаны на представлении жизненной энергии, циркулирующей в организме по особым каналам. Среди подобных систем можно назвать китайский массаж туй-на, аюрведический индийский массаж и японский массаж шиацу. Тайские техники помогают активизировать все мышцы, снять напряжение и укрепить их, а заключительный массаж головы окончательно расслабляет пациента. Обстановка должна быть приятной и спокойной, способствующей расслаблению и комфорту. Тайский массаж — это пассивная йога. Расслабляющая музыка, ароматерапия, свечи — все способствует гармонии и медитативному погружению. Сначала мастер прорабатывает мышцы в положении пациента лежа на спине, затем — на боку, после этого — лежа лицом вниз и заканчивает положением сидя. Также совершенно очевидна связь с индийской йогой. Опытный массажист, разогрев сонные или затвердевшие мышцы пациента, легко манипулирует ими: растягивает и скручивает, что напоминает некоторые упражнения йоги. Аккуратными надавливаниями на нужные точки он движется от стоп крукам, телу и голове. На энергетические каналы можно нажимать пальцами, ладонями, локтями, коленями и ступнями. Уже после первых 5-10 минут тайского массажа наступает глубокое расслабление, а к концу сеанса, через 2-2,5 часа, пациент отчетливо чувствует повышение общего тонуса, как физического, так и душевного.